Les cours sont basés dans le TCM YOGA (Traditional Chinese Medicine Yoga), il s’agit d’un style de yoga crée par Helena Chacón qui englobe la science et la spiritualité du Yoga avec la sagesse ancestrale de la Médicine Traditionnelle Chinoise. Le Yoga a un background hindou, tandis que la médicine chinoise a un fond taoïste. Lorsque la terminologie change, les interprétations, etc. le corps est le même et les concepts de la Médicine Chinoise peut s’utiliser dans quelques pratiques de Yoga et Yogathérapie. Les cours de yoga TCM seront des cours en lien avec les saisons, avec les bases de la Médicine Chinoise, les organes internes, les éléments, les méridiens et les corps énergétique. Nous allons faire soit un cours Yang-Yin, soit Yin-Yang, soit Yang-Core, les cours vont dépendre et changer les semaines, où peut-être répéter deux semaines, comme on dit, on ira avec le flow des énergies, des saisons, des organes internes. Par exemple : Cours Yin/Yang pour l’élément bois ; Cours Yin/Yang pour le printemps ; cours Yin/Yang pour le méridien de la rate ; Cours de Yin/Yang pour les points de la Vessie, etc.