{"id":423,"date":"2022-05-18T10:53:59","date_gmt":"2022-05-18T08:53:59","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaester.com\/?page_id=423"},"modified":"2026-08-28T16:12:20","modified_gmt":"2026-08-28T14:12:20","slug":"yoga-enfants","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaester.com\/index.php\/yoga-enfants\/","title":{"rendered":"Yoga Enfants"},"content":{"rendered":"\n
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On ne peut pas oublier nos petits yogis !\u00a0<\/p>\n\n\n\n


Parce que le yoga est aussi pour les enfants\u2026 et encore plus beau lorsqu\u2019il se partage en famille\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Des moments pour bouger, respirer, jouer, se d\u00e9tendre et cr\u00e9er du lien, dans une ambiance douce et bienveillante.
<\/p>\n\n\n\n

YOGA ENFANTS<\/p>\n\n\n\n

Des s\u00e9ances ludiques et adapt\u00e9es pour d\u00e9velopper la confiance en soi, la concentration, l\u2019\u00e9quilibre, la souplesse et le bien-\u00eatre \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n


YOGA FAMILLE<\/p>\n\n\n\n

Un joli moment de complicit\u00e9 entre petits et grands pour ralentir, rire, respirer et simplement profiter d\u2019\u00eatre ensemble.
Plusieurs ateliers tout au long de l\u2019ann\u00e9e 2026-2027<\/p>\n\n\n\n

Mysa Studio \u2013 Tournon-sur-Rh\u00f4ne<\/p>\n\n\n\n

Places limit\u00e9es \u2013 pensez \u00e0 r\u00e9server !<\/p>\n\n\n\n


Parce que leur apprendre \u00e0 prendre soin d\u2019eux aujourd\u2019hui, c\u2019est leur offrir un merveilleux cadeau pour demain.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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YOGA ENFANTS <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddd2 Yoga pour les enfants
Le yoga pour les enfants est une approche ludique, bienveillante et sensorielle du mouvement et de la respiration.
Il aide les plus jeunes \u00e0 se conna\u00eetre, \u00e0 canaliser leur \u00e9nergie et \u00e0 cultiver la joie int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf3c Bienfaits du yoga chez l\u2019enfant<\/p>\n\n\n\n

  1. D\u00e9veloppe la concentration et l\u2019attention
    \u2192 Les postures et les jeux de respiration apprennent \u00e0 rester pr\u00e9sent.<\/li>
  2. Favorise la confiance en soi
    \u2192 Chaque posture r\u00e9ussie nourrit le sentiment de capacit\u00e9 et d\u2019\u00e9quilibre.<\/li>
  3. Canalise l\u2019\u00e9nergie et apaise les \u00e9motions
    \u2192 Id\u00e9al pour les enfants hyperactifs, anxieux ou r\u00eaveurs.<\/li>
  4. Am\u00e9liore la posture et la coordination
    \u2192 Le yoga renforce le dos, assouplit les muscles et d\u00e9veloppe la motricit\u00e9.<\/li>
  5. Encourage la cr\u00e9ativit\u00e9 et la coop\u00e9ration
    \u2192 Les postures sont pr\u00e9sent\u00e9es sous forme d\u2019histoires ou d\u2019animaux.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Les cours auront lieu les mercredis de 17h \u00e0 17h30 pour les 3 \u00e0 5 ans et de 17h40 \u00e0 18h15 pour les 6 \u00e0 10 ans.<\/p>\n\n\n\n

    Prix \u00e0 l’ann\u00e9e hors vacances scolaires est de 200 \u20ac avec possibilit\u00e9 de 8% de r\u00e9duction si il y a deux personnes de la m\u00eame famille inscrites.<\/p>\n\n\n\n

    \ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 Yoga en famille<\/p>\n\n\n\n

    Il y aura des ateliers \u00e0 partir de septembre 2026<\/p>\n\n\n\n

    Le yoga en famille est un moment de complicit\u00e9, de rires et de tendresse partag\u00e9e.
    Il ne s\u2019agit pas de \u201cperformance\u201d, mais de connexion et de jeu \u00e0 travers le mouvement.<\/p>\n\n\n\n

    \ud83d\udcab Bienfaits du yoga en famille
    Renforce les liens affectifs : on rit, on se regarde, on s\u2019encourage.
    Cr\u00e9e un espace sans jugement : chacun avance \u00e0 son rythme.
    Apaise les tensions familiales : respiration et contact bienveillant apaisent les \u00e9motions.
    D\u00e9veloppe la coop\u00e9ration : certaines postures se font \u00e0 deux ou en cercle.<\/p>\n\n\n\n

    Venez jouer, rigoler, faire sortir votre enfant int\u00e9rieur, sans attentes ni pr\u00e9judices, un moment pour partager en famille.
    Le yoga en famille sera pour les enfants de 3 \u00e0 7 ans.<\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 travers les jeux et une exp\u00e9rience ludique, les parents et les enfants profiteront d\u2019un temps exclusif en famille.<\/p>\n\n\n\n

    Le yoga est une opportunit\u00e9 pour aider \u00e0 nos enfants \u00e0 se d\u00e9tendre, \u00e0 \u00eatre conscients de leurs corps, \u00e0 g\u00e9rer et \u00e9quilibrer leurs \u00e9nergies et \u00e0 augmenter la capacit\u00e9 de concentration, attention, apprentissage et m\u00e9morisation.<\/p>\n\n\n\n

    Dans le yoga pour enfants tout change, on s’adapte \u00e0 leurs \u00e9nergies, \u00e0 leurs envies, on joue, on saute , on rigole, on peint, on fait des activit\u00e9s diverses, on leur donne la place pour s’exprimer, pas comp\u00e9tition et \u00eatre sensible envers soi-m\u00eame et les autres. La diff\u00e9rence d’\u00e2ge sorte leur meilleur cot\u00e9 pour s’aider parmi eux-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 travers des postures de yoga, de r\u00e9flexions, des chansons, des m\u00e9ditations, de cr\u00e9ation de mandalas, des exercises de respiration et plein des autres activit\u00e9s, les enfants se sentiront dans un espace secure pour se d\u00e9tendre, et passer un bon moment en compagnie des autres mini yogis \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

    2 groupes de yoga enfants \u00e0 partir de la rentr\u00e9e de septembre 2026 –> restez connect\u00e9s!<\/p>\n\n\n\n

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    On ne peut pas oublier nos petits yogis !\u00a0 Parce que le yoga est aussi pour les enfants\u2026 et encore plus beau lorsqu\u2019il se partage en famille\u00a0 Des moments pour bouger, respirer, jouer, se d\u00e9tendre et cr\u00e9er du lien, dans une ambiance douce et bienveillante. YOGA ENFANTS Des s\u00e9ances ludiques et adapt\u00e9es pour d\u00e9velopper la … <\/p>\n

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